新计划

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芒果麻麻 发表于 2018-5-15 23:10 回复:51 查看:117  | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 芒果麻麻 于 2018-5-16 06:48 编辑

1 每周学会一首英文歌,最好带动作表演出来。一个月前三周各一首,最后一周复习。
2 每周一书,难的两周读一本经济书,可划重点,要学会提出问题,思考解答问题。
3 每天早上跑步10分钟~20分钟,或者晚上走路20分钟
4 近期目标减肥至110斤
5 年20%。不知不觉18年已过半,以长线为主,不做短线。
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福建肖肖 发表于 2018-5-15 23:45 回复:51 查看:117  | 显示全部楼层
标题是不是打错字了?
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Jean李 发表于 2018-5-16 05:19 回复:51 查看:117  | 显示全部楼层
好计划,坚持,加油
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爱宝贝 发表于 2018-5-16 06:24 回复:51 查看:117  | 显示全部楼层
坚持就好呀加油加油
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美美的小美女 发表于 2018-5-16 06:27 回复:51 查看:117  | 显示全部楼层
我的怎么感觉五音不全呢
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 楼主| 芒果麻麻 发表于 2018-5-16 06:48 回复:51 查看:117  | 显示全部楼层
福建肖肖 发表于 2018-5-15 23:45
标题是不是打错字了?

谢谢亲,已改正。太大意了。。
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 楼主| 芒果麻麻 发表于 2018-5-16 06:49 回复:51 查看:117  | 显示全部楼层
爱宝贝 发表于 2018-5-16 06:24
坚持就好呀加油加油

谢谢!不知道能坚持几天
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 楼主| 芒果麻麻 发表于 2018-5-16 06:49 回复:51 查看:117  | 显示全部楼层
美美的小美女 发表于 2018-5-16 06:27
我的怎么感觉五音不全呢

要自信噢
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 楼主| 芒果麻麻 发表于 2018-5-16 06:50 回复:51 查看:117  | 显示全部楼层
美美的小美女 发表于 2018-5-16 06:27
我的怎么感觉五音不全呢

又不是要咱们去参加中国好声音
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美美的小美女 发表于 2018-5-16 07:20 回复:51 查看:117  | 显示全部楼层
芒果麻麻 发表于 2018-5-16 06:50
又不是要咱们去参加中国好声音

也是的呀
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小花妹妹 发表于 2018-5-16 07:31 回复:51 查看:117  | 显示全部楼层
这个计划也很不错呀
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cici20035 发表于 2018-5-16 07:33 回复:51 查看:117  | 显示全部楼层
很不错的计划
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蜜秀儿 发表于 2018-5-16 07:41 回复:51 查看:117  | 显示全部楼层
自己定的计划还没完成
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skyline985 发表于 2018-5-16 09:14 回复:51 查看:117  | 显示全部楼层
这是自己的计划吧
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七柯草 发表于 2018-5-16 09:28 回复:51 查看:117  | 显示全部楼层
给你点个赞!好计划,要坚持!
妍妍moon 发表于 2018-5-16 09:47 回复:51 查看:117  | 显示全部楼层
很棒的计划,会有很大的收获,加油!
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小柚子妈 发表于 2018-5-16 09:52 回复:51 查看:117  | 显示全部楼层
有了计划努力坚持下去
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我爱特仑苏奶茶 发表于 2018-5-16 10:02 回复:51 查看:117  | 显示全部楼层
打羽毛球减肥
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甜甜妈 发表于 2018-5-16 10:07 回复:51 查看:117  | 显示全部楼层
每天跑步不错
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Apple_777 发表于 2018-5-16 10:26 回复:51 查看:117  | 显示全部楼层
加油加油,有计划就好,像我这种连计划都没有的人我觉得快要残废了
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