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涵涵妈妈的阅读楼(2018年6月4日)

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 楼主| 花千树 发表于 2018-7-12 22:14 回复:40 查看:214  | 显示全部楼层
情绪管理训练的5个关键步骤:1.觉察到孩子的情绪;2.把情绪化的瞬间当作增进亲密感、对孩子进行指导的好机会;3.对孩子的情绪感同身受,倾听孩子的心声,认可孩子的情绪;4.帮助孩子表达情绪,用言语为情绪贴上标签;5.划定界限,指导孩子解决问题
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